Kalendarz imprez biegowych w regionie jest wypełniony po brzegi. W niektóre weekendy odbywa się nawet kilka biegów na różnych dystansach. Biegają dzieci, młodzież i starsi.
Rozmowa z Aleksandrą Lewandowską – Hoffmann, fizjoterapeutką z bydgoskiej Fundacji „Corda Cordis”
Biegam. Nie to, że jestem zabieganą biznes woman czy zapracowaną matką Polką. W rzeczy samej jedno i drugie. Ale biegam - bo po prostu jestem do tego stworzona. Tak jak Ty. Tak jak każdy człowiek. Kształt naszych bioder, stóp, długość nóg,...
Była tak pochłonięta pracą i obowiązkami związanymi z prowadzeniem firmy, że jej organizm w końcu powiedział dość! - Przestraszyłam się, ale wyciągnęłam z tego wnioski. Zmądrzałam i odnalazłam na nowo sens życia - mówi. Dziś Beata Kopaczyńska...
O tym, jak zacząć biegać, jak trenować z korzyścią dla naszego zdrowia i motywacji, a także o tym, jakie błędy popełniają początkowi biegacze - mówi Jacek Hibner, manager, biegacz, trener personalny i trener squasha.
- W sprawach organizacyjnych wszystko jest już zapięte na ostatni guzik, ale na pewne rzeczy nie mamy wpływu. Mam tu na myśli pogodę – mówi PIOTR KOWAL, trener Resovii, członek stowarzyszenia runrzeszow, organizatora maratonu. - Zapraszam,...
Pięć kilometrów, dziesięć - wreszcie maraton. Ale co potem? Także w naszym regionie mieszkają zwolennicy biegów górskich i ultra. Co więcej, żeby poczuć klimat takich zawodów, wcale nie trzeba opuszczać granic województwa łódzkiego. Warto choć raz...
Na początku będzie pasmo upokorzeń i trochę bólu. Nieco później momentami zacznie bywać nawet przyjemnie. Po dwóch, trzech miesiącach przyjdzie czas na nagrodę dla początkującego biegacza - prawdziwą euforię.
Klub biegacza Spoko Sławno to na razie nieformalna grupa miłośników aktywnego spędzania czasu. Są otwarci na każdego, a wkrótce być może staną się stowarzyszeniem, po to, by jeszcze skuteczniej promować bieganie i zdrowy styl życia.
Można też pojeździć rowerem, na rolkach, popływać kajakiem albo jak morsy zanurzyć się w zimnej wodzie. Wszystko dla zdrowia, dobrego samopoczucia i kondycji.
Rozpoczynając treningi z czworonogiem, trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie, kto z kim będzie właściwie biegał
- Teraz wybieram się do Azji. Odpocznę, ale tez trochę pobiegam - mówi WOJCIECH KOPEĆ, triumfator 6. PKO Maratonu Rzeszowskiego.
Chciałam kończyć z bieganiem, a teraz moim celem są igrzyska olimpijskie - mówi Anna Sabat, biegaczka Resovii, piąta zawodniczka mistrzostw Europy w biegu na 800 metrów, zaproszona do reprezentacji Europy na Puchar Interkontynentalny. Jej bieg...
Co trzecia Polka uprawia sport. Największą popularnością wśród pań cieszy się bieganie, fitness i siłownia oraz jazda na rowerze. Coraz bardziej kręcą je sporty ekstremalne.
Znany poznański biegacz, propagator zdrowego trybu życia i trener biegowy, opowiada o magicznych miejscach Poznania i o tym, czego brakuje jeszcze w stolicy Wielkopolski, by stała się miastem kompletnie przyjaznym dla biegaczy.
Od lat parę razy w roku w centrum Bydgoszczy pojawiają się biegacze. To już niemal stuletnia tradycja w mieście.
Ponad 1500 osób znajduje się na liście startowej 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego. Impreza odbędzie się w sobotę 8 kwietnia. Start o godzinie 10.00 na ul. Kopisto, meta na placu eventowym CH Millenium Hall.
- Nie ma rzeczy niemożliwych. Wystarczy tylko chcieć - mówi Aleksandra Tatulińska, bydgoska biegaczka amatorka i zarazem nauczycielka języka polskiego.
Mateusz Demczyszak tryumfatorem 6. Biegu Niepodległości w Żaganiu
W niedzielę 2012 zawodniczek i zawodników stanie na starcie 32. Barbórkowego biegu o Lampkę Górniczą. O jego długiej tradycji mówi organizujący zawody Ryszard Ptasznik
Utalentowana i wysportowana. Niegdyś mistrzyni Polski w windsurfingu, jedna z nielicznych triathlonistek w regionie świętokrzyskim. Żona i mama dwójki dzieci. Prowadząca blog biegającabiomama.pl, - miejsca pełnego pasji do zdrowego jedzenia,...
Janina Rosińska ma 81 lat, jeździ po kraju i startuje w zawodach dla amatorów. Na poważnie zaczęła biegać dopiero po pięćdziesiątce.
Radny Robert Surowiec startuje w „Gazeta Lubuska Run”. - To jedyna okazja, by wreszcie „dokopać” dziennikarzom - żartuje.
Za co kocha bieganie wyczynowe, a za co go nienawidzi? Jaką trenerką jest jej mama Iwona? Dlaczego czasem bardziej stresują ją treningi niż starty w najtrudniejszych mistrzostwach? Mówi o tym Iga Baumgart, brązowa medalistka Mistrzostw Świata w...
Bieganie. Jednym z uczestników biegu z okazji 65-lecia „Gazety Lubuskiej” będzie Paweł Czapiewski
Każdy by skorzystał, gdyby - wzorem Skandynawii - bieg na orientację pojawił się jako przedmiot na stałe także w polskich szkołach - mówi Tomasz Muller.
Popularność biegania wydaje się tylko rosnąć. Widać to na zawodach w różnych miejscowościach. Podczas Gubińskiej Mili w biegach brali udział niepełnosprawni, nawet tacy, którzy potrzebują wózka.
Bieganie. W parkach, po leśnych dróżkach, nad rzeką, na plaży. Regularne bieganie to zysk dla organizmu: mniej kalorii, więcej tlenu, niższe ciśnienie. Jednak każdy zdrowy człowiek, który do tej pory był mało aktywny fizycznie, przygodę z...
- Olimpijski bieg w Kołczynie to największa taka biegowa impreza w województwie. Mamy najlepszą frekwencję. Rok temu w biegu wzięło udział 980 osób. Teraz musi być 1000! - mówi Lucyna Poznańska
Paulina z Wierzbnej zaczęła biegać ponad 3 lata temu. Łukasz z Radymna biega o połowę krócej. Startował z Krzysztofem z Łowiec. W styczniu we trójkę wzięli udział w ultramaratonie w Hongkongu. Przebiegli 100 km
Krośnieńska Dziesiątka z każdym rokiem jest coraz większym sportowym wydarzeniem w województwie lubuskim. Wszystko wskazuje na to, że tegoroczna edycja będzie największa.
Czy organizatorzy różnych imprez biegowych w Polsce na nich zarabiają? Odpowiedź nie jest tak jednoznaczna, jakby się wszystkim wydawało.
Zbliża się wiosna, a wraz z nią organizowane są różne akcje sportowe i charytatywne. Przekonaj się, co czeka nas w najbliższym czasie.
O jedenastym już biegu „Policz się z cukrzycą” oraz tym, co daje miłość do biegania rozmawiamy z Radosławem Brodzikiem z Zielona Góro Zacznij Biegać
Rozmawiamy o zimowym bieganiu z Marcinem Zagórnym z klubu Tomato Krosno Odrzańskie, który ma na koncie wiele sukcesów biegowych.
Dla triathlonisty problemy życia codziennego wyglądają inaczej. Kto zmierzy się z pływaniem, jazdą rowerem a na końcu biegiem, na jakimkolwiek dystansie triatlonu, będzie patrzył na życie w inny sposób. Triathlon nas wzbogaca jako ludzi - mówi...
Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.
Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.
© 2000 - 2023 Polska Press Sp. z o.o.
