Żyjemy w smogu. To tak, jakbyśmy palili 5 papierosów dziennie

Ile wdychamy trujących substancji, których cząstki przenikają do krwioobiegu? Można to przeliczyć, choć tak naprawdę każda dawka wnika do krwioobiegu i skutecznie niszczy nasz układ krążenia, układ nerwowy, sprzyja powstaniu nowotworów.

Dorosły człowiek wykonuje ok. 15 wdechów na minutę, pochłaniając 0,5 litra powietrza. W ciągu doby, licząc oczywiście średnio, wdychamy go 10,5 tys. metrów sześciennych. Biegając, wykonując inny wysiłek fizyczny: spacer, nordic walking, czy „ciągnąc” psa na spacer podejmujemy jeszcze większy wysiłek. Im większy wysiłek, tym więcej oddechów i tym więcej, jeśli to dzień smogowy, trucizn w naszym organizmie.