Przeczytaj, jak należy zapobiegać osteoporozie
Patrycja Wacławska (opr.) p.waclawska@dziennik.lodz.pl
Dieta uboga w wapń, a także w witaminy – przede wszystkim w witaminę D – sprzyja łamliwości kości.
Osteoporoza to jedna z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych. Objawia się łamliwością kości, która następuje na skutek nawet niewielkich urazów. Ta podatność na złamania wiąże się ze zmniejszeniem gęstości mineralnej kości, a także zaburzeniem ich struktury I jakości. Jak więc możemy dbać o nasze kości, by zapobiec jej wystąpieniu?
Pozostało jeszcze 90% treści.
Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.
-
Prenumerata cyfrowa
Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.
już od
3,69 ZŁ /dzień