Problem z otyłością dotyczy coraz większej liczby osób i wciąż narasta. Z nieprawidłową wagą ciała borykają się nie tylko dorośli, ale coraz częściej również dzieci. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością - to idealna okazja, by podnieść świadomość na temat zapobiegania i leczenia tej choroby.
Winne „śmieciowe” jedzenie
W Polsce mamy prawdziwą epidemię otyłości, określanej już chorobą cywilizacyjną. Eksperci ostrzegają, że jak nie zaczniemy zdecydowanie działać, to zaleje nas fala chorób -zawał, udar, cukrzyca typu 2, choroby układu krążenia, nadciśnienie tętnicze, rak jelita grubego - to tylko część z nich. Przyczyn problemów z wagą jest jednak wiele.
W dalszej części artykułu dowiesz się między innymi:
- jakiego rodzaju unikać przede wszystkim
- dlaczego warto czytac etykiety produktó spozywczych
- czy do utrzymania wagi w normie wystarczy codzienny spacer
Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.
-
Prenumerata cyfrowa
Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.
już od
3,69 ZŁ /dzień