Jak na urlopie zapomnieć o pracy i potem wrócić do swoich obowiązków

Aż 59 proc. Polaków deklaruje, że podczas urlopu jest w ciągłym kontakcie ze wszystkimi pracownikami lub przełożonym. A to nie pomaga wypocząć i nabrać sił. Zatem co robić, by naprawdę odpocząć?

Mówi się, że wszystko zaczyna się w głowie. Dotyczy to również odpoczynku i relaksowania się. Okazuje się, że mało kto potrafi w pełni wykorzystać urlop. Jak wynika z badania firmy rekrutacyjnej HRK „Stres w pracy. Raport 2020”, aż 59 proc. pracowników deklaruje, że podczas urlopu jest w ciągłym kontakcie ze wszystkimi pracownikami lub przełożonym. Jedynie 36 proc. pracowników jest w stanie wyłączyć telefon czy też nie odbierać firmowych emaili.

Czy jesteśmy w stanie coś z tym zrobić?