Geny powiedzą ci, co masz jeść. I będziesz zdrowszy

Wiemy już, w którą stronę powinny ruszyć badania nutrigenetyczne, by jak najwięcej się dowiedzieć, co możemy jeść, żeby być długo zdrowi, szczęśliwi i żeby mieć dobrą jakość życia w starszym wieku - mówi doc. Lucyna Ostrowska.

Coraz częściej chodzimy do dietetyka. Ale też coraz częściej nie tylko po to, żeby schudnąć, ale też po to, by poprawić swoje zdrowie.

To bardzo dobrze, bo dietetyk ma właśnie pomagać w utrzymaniu dobrego zdrowia, w profilaktyce chorób, w opóźnieniu procesów starzenia. Dieta w chorobie jest czymś, co ma wspomagać leczenie. Gdyby wszyscy skorzystali z porady dietetyka i jej przestrzegali, na pewno byłoby o wiele mniej ludzi chorych, nie tylko na otyłość.