Iwona Rojek

Chodzenie w japonkach nie jest zdrowe!

Chodzenie w japonkach nie jest zdrowe!                  Fot. pixabay.com
Iwona Rojek

Rozmowa z Łukaszem Politem, magistrem fizjoterapii w Świętokrzyskim Centrum Rehabilitacji mieszczącym się w Kielcach, w osiedlu na Stoku.

W okresie wakacji i urlopu jesteśmy bardziej narażeni na urazy, niż w innych porach roku?
Tak właśnie się dzieje. Wynika to z tego, że czas wakacyjny i urlopowy jest okresem zwiększonej aktywności ruchowej. Częściej biegamy, jeździmy na rolkach, rowerze, pływamy. Każdego dnia trafiają do nas ofiary wypadków rowerowych, osoby z nadwyrężonymi, przeciążonymi nogami.

Na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę, żeby zapobiec przeciążeniom nóg i jak sobie z jego efektami radzić? Jakie buty wybierać? Przeczytaj 

Pozostało jeszcze 87% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.

    już od
    3,69
    /dzień
Iwona Rojek

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2025 Polska Press Sp. z o.o.

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z niniejszej strony internetowej, w tym ze znajdujących się na niej publikacji, przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody Polska Press Sp. z o.o. w Warszawie jest niedozwolone. Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są tutaj.