Buty dla maluchów, których stopy dopiero się formują powinny być szczególnie dobrze dobrane. Błędy mogą kosztować zdrowie dziecka.
Podeszwa ma być sprężysta, z miękkiej gumy, grubości 1 cm. Tylko taka amortyzuje wstrząsy i nierówności podłoża. Każdy but, nawet sandał powinien mieć sztywny zapiętek, który trzyma stopę w prawidłowej osi - dziecko nie wykrzywia nóg w kostkach.
Takiemu procesowi zapobiega również tzw. obcas Thomasa - po wewnętrznej stronie buta jest bardziej wysunięty do przodu. Przód idealnego bucika musi być szeroki, wszystkie palce powinny się wygodnie ułożyć w tym miejscu. Jeśli chcemy zapobiegać płaskostopiu, wkładka wewnętrzna powinna być odpowiednio wyprofilowana w taki sposób, by na podbiciu stopy była wypukła.
Buty maluchów mają być wiązane nad kostką, by utrzymać nogę we właściwym położeniu. Jednym z najczęściej popełnianych błędów jest kupowanie butów na wyrost i to na dodatek na podstawie miarki ze sznurka lub patyczka. Dziecko musi mierzyć buty!
Jak zadbać o stopy dziecka?
Przede wszystkim pozwolić mu jak najczęściej chodzić boso, po piasku, po trawie, po miękkich dywanach. To naturalny masaż, który pobudza mięśnie małej stopki do pracy i z czasem niweluje wrażenie płaskostopia.
Obuwie kontra wady stóp
Niemal połowa dorosłych Polaków (w tym częściej kobiety) ma różnego rodzaju wady stóp. Najczęściej jest to stopa płaska, płasko-koślawa, stopa szpotawa i stopa wydrążona. Jednak najczęściej spotykaną u ludzi deformacją stopy jest płaskostopie.
Niestety, tylko garstka osób z deformacjami decyduje się na leczenie przy pomocy specjalistycznych wkładek i obuwia ortopedycznego. Tymczasem wady stóp mogą być przyczyną wielu dolegliwości takich jak na przykład bóle kręgosłupa. Dlatego każda dorosła osoba powinna przynajmniej raz w życiu odwiedzić ortopedę i zbadać swoje stopy. Najlepiej, aby poddała się badaniu podologicznemu, podczas którego ortopeda dokładnie zbada rozkład nacisków na powierzchni stopy.
Wkładki i buty
Powinny je stosować przede wszystkim osoby nad wagą, pracujące na stojąco, sportowcy, a także chorzy na cukrzycę. Lepiej nie kupować wkładek bez konsultacji z ortopedą lub specjalistą rehabilitacji. Tylko oni dobiorą odpowiednie wkładki - albo te z produkcji seryjnej albo wykonane na indywidualnie zamówienie.
Wkładki produkowaną seryjnie są tańsze, ale skuteczne w niewielkich wadach. Te indywidualne są droższe, ale częściowo refundowane przez NFZ. Najdroższe są te dla diabetyków i na stopę cukrzycową, gdyż wtedy pojawiają się problemy z gojeniem się ran.
Kupując buty ortopedyczne czy profilaktyczne, najpierw trzeba zaopatrzyć się we właściwe wkładki ortopedyczne. Dopiero potem dopasowujemy buty, przymierzając je razem z wkładkami. Buty zazwyczaj są usztywnione w odpowiednich miejscach i mają wzmocnioną wysoką cholewkę i zapiętek.
Refundacja NFZ
Pacjentom ze schorzeniami ortopedycznymi przysługuje refundacja z NFZ na parę butów raz w roku. W salonach i sklepach ortopedycznych, które mają kontrakt z NFZ, pacjent pokrywa 30 prcent kosztów limitu, resztę NFZ.
Komputerowe badanie stóp
Polega na sprawdzeniu, jaki dana osoba wywiera nacisk na stopy, podczas stania i chodzenia. Po badaniu można stworzyć mapę obciążenia stopy z dokładnym rozkładem miejsc najbardziej przeciążonych. Badanie pozwala na dobranie indywidualnej wkładki ortopedycznej, butów ortopedycznych, aparatu czy odpowiedniego zestawu ćwiczeń korekcyjnych.
Autor: Maja Erdmann