Agata Flak

Agnieszka Piskała: W genotypie mamy zapisane, co zrobić i jak się żywić, żeby wyglądać młodo

Agnieszka Piskała: W genotypie mamy zapisane, co zrobić i jak się żywić, żeby wyglądać młodo Fot. archiwum prywatne
Agata Flak

Rozmowa z Agnieszką Piskałą, dietetykiem, specjalistą odżywiania z DF. Medica Polska.

Nasze geny odpowiadają za nasz wygląd zewnętrzny, ale czy również za wagę?
Geny odpowiedzialne są za wiele rzeczy, które nas różnicują. Jednym z nich jest wygląd zewnętrzny, ale również to, jak funkcjonuje nasz organizm wewnątrz. Niestety, wciąż jest tak, że mamy wspólne zalecenia żywieniowe dla wszystkich, które są powszechnie propagowane przez media, lekarzy czy dietetyków. A jak wiadomo, jeśli coś jest dla wszystkich, to jest dla nikogo. Można to wytłumaczyć chociażby na przykładzie Piramidy Zdrowego Odżywiania, która jest rekomendowana. Na podstawie ponad trzech tys. badań już wiemy, że jest ona odpowiednia dla 54 proc. Polaków. Dla pozostałych 46 proc. poziomy piramidy trzeba odpowiednio przestawić, tak, aby plan żywieniowy był idealne „skrojony” dla każdego pacjenta.

W dalszej części tekstu przeczytasz m.in.:

  • czy nadwaga i otyłość wynikają z uwarunkowań genetycznych
Pozostało jeszcze 77% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa promocyjna

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 2,46 zł dziennie.

Agata Flak

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

plus.nowiny24.pl

cena obniżona -50%

Dostęp do gazety online na 30 dni za połowę ceny

14,50 29,00

Czytaj aktualną gazetę w formacie PDF bez wychodzenia z domu. Pobierz ją i podziel się z bliskimi. Bądźcie na bieżąco z informacjami!

Kup teraz

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2020 Polska Press Sp. z o.o.