A przed zdrową dietą: detoks, czyli oczyszczanie organizmu z toksyn

Czytaj dalej
Fot. 123RF
Anna Pawelczyk

A przed zdrową dietą: detoks, czyli oczyszczanie organizmu z toksyn

Anna Pawelczyk

Przed rozpoczęciem odchudzającej diety i ćwiczeń, warto zadbać o stan zdrowia naszego organizmu i oczyścić go z toksyn. W detoksykacji mogą pomóc kilkudniowe diety lub specjalnie ułożone programy oczyszczające.

- Niemal każdy z nas ma świadomość, że gromadzimy w sobie dużo toksyn, wiemy że konieczne jest oczyszczanie organizmu i usunięcie zbędnego balastu, bo to źródło wielu chorób cywilizacyjnych. Żadna dieta nie przyniesie rezultatów, jeżeli mamy zanieczyszczony organizm, niewyregulowaną pracę przewodu pokarmowego ze złogami oraz niedobory na poziomie komórkowym: aminokwasów, minerałów, witamin.

Diety detoksykujące nie powinny trwać  długo.  Nie można ich również powtarzać za często. Szczególy w artykule.

Pozostało jeszcze 81% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości

  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.

    już od
    3,69     ZŁ /dzień
    Zobacz ofertę
Anna Pawelczyk

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2025 Polska Press Sp. z o.o.

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z niniejszej strony internetowej, w tym ze znajdujących się na niej publikacji, przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody Polska Press Sp. z o.o. w Warszawie jest niedozwolone. Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są tutaj.